Der Fortgeschrittenenkurs II ist darauf ausgelegt, die Grundlagen des Mountainbikens und die Übungen aus dem Fortgeschrittenenkurs I zu vertiefen und Neues dazuzulernen. Sie eignen sich für Menschen, die bereits den Fortgeschrittenenkurs I belegt haben und nun schwierigere Bereiche in der Natur befahren möchten. Die Teilnehmer bringen ein eigenes Bike mit Plattformpedalen mit.
Folgende Inhalte sind in unserem Fortgeschrittenenkurs II im 1-Tages-Seminar geplant.
Gesamtdauer ca. 8 Std (incl. Pausen)
Vertiefung
Technischer Check; Überprüfung der Grundposition; Gleichgewicht; Das richtige Bremsen; Blickführung; Kurventechnik; Berganfahren; Bergfahrt; Bergabfahren; Absteigen; Schalten; Ausrüstung/Werkzeug; steile Bergauffahrten; steile Bergabfahrten; Bremsen in steilem Gelände; Schneller Kurvenfahren; Hindernisse um- / überfahren
Neu
Extreme Kurven: Spitzkehren ohne und mit Hinterradversetzen.
kleinere Sprünge: vom Kiesel zum Baumstamm.
Surfen: wenn das Wasser ruft.
Drops: Hinten ist vorne.
Wheelie: ohne Motor geht´s auch.
Bunny Hop: vom Falschen und Echten.
Termine unter „Aktuelles/Veranstaltungen“ (öffnet ein neues Fenster)
Leitung: Mountainbike-Trail-Scout / Mountainbike-Guide
Teilnehmer: 5 – 10 Personen (Einzeltermine nach Absprache möglich)
Leistung: Inhalt wie oben beschrieben, erforderliche Genehmigungen,
Investition: 79,- Euro
Ort: Nürnberg und Umgebung
Anmeldung: über das Kontaktformular mit Nennung des Kurses