Der Fortgeschrittenenkurs I ist darauf ausgelegt, die Grundlagen des Mountainbikens zu vertiefen und Neues dazuzulernen. Sie eignen sich für Menschen, die schon länger Mountainbike fahren, bereits einen Einsteiger-Kurs belegt haben und nun schwierigere Bereiche in der Natur befahren möchten. Die Teilnehmer bringen ein eigenes Bike mit Plattformpedalen mit. (Nach rechtzeitiger Absprache mit uns, können wir ein Bike gegen eine Gebühr zur Verfügung stellen)
Folgende Inhalte sind in unserem Eintages-Seminar geplant.
Gesamtdauer ca. 8 Std (incl. Pausen)
Vertiefung
Technischer Check; Überprüfung der Grundposition; Gleichgewicht; Das richtige Bremsen; Blickführung; Kurventechnik; Berganfahren; Bergfahrt; Bergabfahren; Absteigen; Schalten; Ausrüstung/Werkzeug;
Neu
Steile Bergauffahrten: wie komme ich da technisch gut rauf?
Steile Bergabfahrten: nach dem Motto „runter kommen sie alle!“
Bremsen in steilem Gelände: lieber bremsen als fliegen.
Schnelles Kurvenfahren: wenn der Hunger ruft.
Hindernisse um- / überfahren: Mischung aus „Balance und Schnell“
Termine unter „Aktuelles/Veranstaltungen„ (öffnet neues Fenster)
Leitung: Mountainbike-Trail-Scout / Mountainbike-Guide
Teilnehmer: 5 – 10 Personen (Einzeltermine nach Absprache möglich)
Leistung: Inhalt wie oben beschrieben, erforderliche Genehmigungen
Investition: 79,- Euro
Ort: Nürnberg und Umgebung
Anmeldung: über das Kontaktformular mit Nennung des Kurses